Allergien
Aromatherapie
Apotheke & Gesundheitsvorsorge
Asthma bronchiale bei Kindern
Babypflege
Befindlichkeitsstörungen im Kindesalter
Bewegungstipps
Blasenschwäche
Bluthochdruck (Hypertonie)
Cellulite
Chia-Samen
Cholesterin
Depression
Diabetes
Durchfalldiät für Erwachsene
Durchfalldiät für Säuglinge und Kleinkinder
Durchfalldiät für Schulkinder
Erkältung, Grippe oder Lungenentzündung
Erkältungskrankheiten im Kindesalter
Ernährung im 1. Lebensjahr
Ernährungs-ABC
Fieberblasen & Co
Folsäure
Geriatrischer Patient
Gesund alt werden
Gicht
Grippe & Vogelgrippe
Hämorrhoiden
Hausapotheke
Herzgesundheit
Homöopathie
Human Papilloma-Virus (HP-V)
Kinder-Hausapotheke
Kinderernährung
Kinderinfektionskrankheiten bakteriell
Kinderinfektionskrankheiten viral
Kindliches Immunsystem stärken
Kindesalter
Kopflausbefall
Kopfschmerzen
Magenprobleme
Medikamente & Nahrungsmittel – Interkationen
Medikamente richtig einnehmen
Mengenelemente
Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz)
Milzbrand
Neurodermitis bei Kindern
Osteporose
Pilzerkrankung
Rauchen & Tabakentwöhnung
Reisetipps
Reizdarm-Syndrom
Rheuma
Rückenschmerzen
Säure Basen-Haushalt
Schilddrusen und ihre Erkrankungen
Schlank durch Ernährungsumstellung
Schüßler Salze
Schwangerschaft
Schweingrippe
Selbstverteidiungstipps
Sexuell übertragbare Erkrankungen
Sonne ohne Reue
Sport und Ernährung
Spurenelemente
Unfallverhütung bei Kindern
Verdauungsprobleme
Vitamine
Wechseljahre bei Frau und Mann
Weihnachten ohne Gewichtszunahme
Zahngesundheit bei Kindern
Schüßler Salze
Die Salze des Lebens
Der homöopathische Arzt Wilhelm Heinrich Schüßler (1821–1898) nahm an, dass Krankheiten zu einem großen Teil auf der Grundlage eines „gestörten Mineralhaushaltes“ entstehen und dass das Fehlen eines bestimmten Minerals den gesamten Stoffwechsel beeinträchtigt. Anstatt der etwa tausend Mittel in der Homöopathie nannte er nur zwölf Salze, die er zur Therapie fast aller Krankheiten für ausreichend hielt.
Schüßler Salze stellen eine eigene alternativmedizinische Therapieform dar und zählen nicht zur klassischen Homöopathie. Sie beruhen nicht auf dem Ähnlichkeitsprinzip und werden keiner Arzneimittelprüfung an gesunden Probanden unterzogen.
Dr. Schüßler unterschied zwischen der Mineralstoffversorgung innerhalb und außerhalb der Zellen. Bestimmte Ionen, wie Kalium, sind hauptsächlich im Zellinneren zu finden (Mikrobereich). Andere wie Natrium dagegen befinden sich in erster Linie außerhalb der Zelle (Makrobereich).
Die Mineralstoffe des Mikrobereichs werden als Funktionsmittel bezeichnet, da sie die Körperfunktionen steuern, jene im Makrobereich als Baustoffe, weil sie für den Aufbau des Körpers zuständig sind. Der Bereich außerhalb der Zelle kann laut Schüßler relativ leicht mit Mineralstoffen versorgt werden, in die Zelle hingegen gelangen die Mineralstoffe nur sehr schwer. Letztgenanntes kann z. B. durch eine hohe Mineralstoff-Verdünnung gelingen.
Die Schüßler-Präparate werden durch Schütteln, Reiben oder Zerkleinern verdünnt: D1 bedeutet, dass es sich um eine Verdünnung von 1:10 handelt. Für jedes Salz gibt es eine so genannte Regelpotenz. Die Salze Nr. 1, 3 und 11 sind in der Regel Potenzstufe D12 (1:1.000.000.000.000) und alle anderen D6 (1:1.000.000).
Antlitzanalyse
Krankheiten hinterlassen Spuren im Gesicht oder am Körper (z. B. Farbe oder Spannkraft der Haut) und deuten so auf ein Mineralstoffdefizit hin. Dr. Schüßler begründete diese Theorie und Franz Xaver Mayr entwickelte eine auf diagnostischen Merkmalen beruhende Konstitutionslehre, die besonders dazu verwendet werden kann, Schwachstellen im Organismus durch das Antlitz, durch die Körperhaltung und durch die Körperstruktur zu erkennen.
Bei speziell ausgebildeten Mineralstoffberatern nach Dr. Schüßler können Sie eine solche Analyse durchführen lassen. Er/Sie wird aus den nachfolgend genannten Schüßler-Salzen die richtigen für Sie auswählen und einen individuellen Therapieplan erstellen.
Die „12 Funktionsmittel“
Dr. Schüßler gründete seine Therapie auf insgesamt 12 Mineralsalzen, die er als “Funktionsmittel” bezeichnete. Der Grund hierfür: Sie erfüllen wesentliche Funktionen in unseren Körperzellen und sind geeignet, eine Vielzahl von Funktionsstörungen zu beseitigen.
Tabelle: Übersicht Schüßler Salze 1-12
| Bezeichnung | Funktion | Organ – Körperteil | Mangel (Beispiele) |
| Nr. 1 Calcium fluoratum | Schutz, Elastizität, Spannung, Verhärtungen | Haut, Sehen, Bänder, (Hornhaut), Knochen Zahnschmelz, Blutgefäße | Starke Verhornung der Haut Schrunden, Risse, Senk-, Spreiz- oder Knickfuß |
| Nr. 2 Calcium phosphoricum | Stabilität, Eiweißaufbau und -verarbeitung | Knochen, Muskeln, Zahnbein, Wirbelsäule, Blut (Eiweißbestandteile) | Nasenbluten, gestörte Knochenbildung, Wachstumsschmerzen, Haltungsschäden, Herzrasen, Nasenpolypen, Kopfschmerz bei Anstrengung |
| Nr. 3 Ferrum phosphoricum | Sauerstofftransport, Aufbau von Blutfarbstoff, 1. Stadium einer Erkrankung | Blut, Gefäße, Darm | leichtes Fieber, Konzentrationsschwierigkeiten, pulsierende, klopfende Schmerzen, Entzündungen, akute Erkrankungen |
| Nr. 4 Kalium chloratum | Entgiftung, wichtig für Drüsen, Bindegewebe- und Faserstoffaufbau | Drüsen, Faserstoffe (Blut, Bronchien) | Bindegewebsschwäche, Husten (weißlich-schleimig), Hautgrieß, Besenreiser |
| Nr. 5 Kalium phosphoricum | Lebensenergie, Gewebeaufbau | Milz, Nerven, Psyche, Muskeln | Mundgeruch, Weinerlichkeit aus Erschöpfung, Burn-out-Syndrom, Kraftlosigkeit |
| Nr. 6 Kalium sulfuricum | Abtransport von Schadstoffen aus der Zelle, Sauerstoffübertragung | Bauchspeicheldrüse, Leber, Haut, Schleimhäute | Übertriebenes Bedürfnis nach frischer Luft, Schuppen auf der Haut, chronische Erkrankungen der Haut |
| Nr. 7 Magnesium phosphoricum | Antrieb, An- und Entspannung, aktiviert Enzyme, Bindung von Gasen | Herz, Nerven, unwillkürliche Muskeln, vegetatives Nervensystem | Schokoladehunger, Verlegenheitsröte, gestörter Energiestoffwechsel |
| Nr. 8 Natrium chloratum | Entgiftung, Purinabbau, Wasserhaushalt | Nieren, Knorpel, Schleimhäute | Trockene (Schleim)Haut, brennende Augen, dünne und empfindliche Nägel. Schnupfen (wässrig-klar), viel oder wenig Durst, knackende Gelenke |
| Nr. 9 Natrium phosphoricum | Entsäuerung, Fettstoffwechsel, Zuckerabbbau | Lymphe | Säureverhältnis im Körper ist gestört. Verdauungsstörungen Sodbrennen, fettige und unreine Haut/Haare |
| Nr. 10 Natrium sulfuricum | Entschlackung | Leber, Galle, Dickdarm | Stinkende Winde, geschwollene Füße oder Hände, Dickdarmbeschwerden |
| Nr. 11 Silicea | Bindegewebe, Weiterleitung von Nervenimpulsen | Bindegewebe (Struktur), Haut, Haare, Nägel, Nerven | Lichtempfindlichkeit, schwaches Bindegewebe, Hand- und Fußschweiß |
| Nr. 12 Calcium sulfuricum | Reinigung von Schadstoffen und Säuren, Durchlässigkeit des Gewebes | Leber und Galle, Muskeln (Herz), Bindegewebe | chronische Eiterungen, Gicht, Rheuma, verfestigtes Bindegewebe |
Die „15 Ergänzungmittel“
In der Zeit nach Dr. Schüßler entdeckte man noch weitere Salze, die eine wichtige Rolle im Mineralstoffhaushalt der Zellen spielen. Diese Salze verfeinern und ergänzen die Behandlung mit den Funktionsmitteln (s.o.).
Tabelle: Übersicht Schüßler Salze 13-27
| Bezeichnung | Funktion | Organ – Körperteil | Mangel (Beispiele) |
| Nr. 13 Kalium arsenicosum | Reinigung, Stärkung | Haut, Hypophyse | Hormonstörungen, nässende Ekzeme, Störungen im Menstruationszyklus |
| Nr. 14 Kalium bromatum | Entspannung | Hypophyse, Schilddrüse | Innere Unruhe, Rastlosigkeit |
| Nr. 15 Kalium jodatum | Stoffwechselregulierung | Schilddrüse | Schilddrüsenüber- oder –unterfunktion, Pessimismus |
| Nr. 16 Lithium chloratum | Stärkung ableitender Harnwege | Niere | Gicht, Rheuma, depressive Verstimmung |
| Nr. 17 Magnesium sulfuricum | Glukosebildung, Enzymaktivierung, Eisen- und Energiehaushalt | Knorpel, Blut | Chronischer Eisenmangel, Störungen im Glukosestoffwechsel (Diabetes) |
| Nr. 18 Calcium sulfuratum | Entgiftung | Leber | Abmagerung trotz Heißhunger, Erschöpfung |
| Nr. 19 Cuprum arsenicosum | Melanin-Bildung, Entgiftung von Schwermetallen, Aufbau von Bindegewebe | Darm, Blut, Schilddrüse, Bindegewebe, Zentralnervensystem | Eisenmangel, kolikartige Schmerzen, Nierenleiden, Pigmentstörungen |
| Nr. 20 Kalium-Aluminium sulfuricum | Schadstoffentfernung, Verdauung wird gestärkt | k.A. | Demenz, Schwindel, Blähkoliken |
| Nr. 21 Zincum chloratum | Stärkung des Immunsystems, Wachstum, Zellschutz, Schwermetallentgiftung, Säure-Basen-Haushalt | Nerven, Nieren, Leber, Schleimhaut, Geschlechtsorgane, Bauchspeicheldrüse | Nervenkrankheiten, Menstruationsbeschwerden, Unfruchtbarkeit, Schleimhautprobleme, Beeinträchtigung des Geruchs- und Geschmackssinns |
| Nr. 22 Calcium carbonicum | Stabilität, innerer Halt | „harte“ Knochenbestandteile | Keinen Halt finden, Überanstrengung, frühzeitiges Altern |
| Nr. 23 Natrium bicarbonicum | Verhindert Säureüberladung | Magen, Leber, Blut, Bauchspeicheldrüse | Gestörter Säure-Basen-Haushalt |
| Nr. 24 Arsenum jodatum | Reinigung, Stärkung | Schilddrüse, Haut | Allergien, nässende Ekzeme, Lungenkrankheiten, permanentes Kältegefühl |
| Nr. 25 Aurum chloratum natronatum | Hormonsteuerung | Zirbeldrüse | Wechselbeschwerden, Myome, Endometriose, Schlafstörungen, Angina pectoris |
| Nr. 26 Selenium | Zellschutz, Wachstum, Schwermetallentgiftung | Leber, Hoden, rote Blutkörperchen | Schwermetallansammlung, Unfruchtbarkeit, Zellschädigung, Schilddrüsenerkrankungen, Thromboseneigung |
| Nr. 27 Kalium bichromicum | Glucose- und Cholesterinstoffwechsel | Leber, Magen | Unter- oder Überzucker, Anämie, chronische Eiterungen, hohes Cholesterin, Schilddrüsenunterfunktion |
Tipps zur Tabletteneinnahme:
Je stärker der Mineralstoffmangel ist, desto schneller zergehen die Tabletten und umso süßer schmecken sie. Kaufen Sie nur qualitativ hochwertige Schüßler Salze aus der Apotheke.
- Geben Sie Ihren Tagesbedarf an Tabletten in eine Schale und lassen Sie über den Tag verteilt immer wieder eine Tablette auf der Zunge zergehen. Die Wirkstoffe werden so direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen. Idealerweise ½ Stunde vor und nach der Einnahme nichts essen.
Die Tabletten können aber auch in Wasser aufgelöst werden. Dieses sollte anschließend schluckweise eingenommen und möglichst lange im Mund behalten werden. Gelangen die Wirkstoffe in den Magen, werden sie durch die Magensäure verändert und wirken nicht mehr entsprechend. - Metalllöffel beeinträchtigen nicht die Wirkung der Mineralstoffe.
- Wenn Sie mehrere Mineralstoffe einnehmen, können Sie diese ohne Bedenken miteinander mischen. Es kommt zu keinem Wirkverlust.
Dosierungsbeispiele: (Hinweis: In der Literatur finden sich unterschiedliche Empfehlungen):
Akute Erkrankungen:
Erwachsene: alle 3-5 Minuten 1 Tablette im Mund zergehen lassen.
Kinder: alle Stunden 1 Tablette im Mund zergehen lassen.
Ausnahme Nr. 7 “Heiße Sieben” hier nehmen Erwachsene 10 Tabletten, Kinder Tabletten, lösen sie in heißem Wasser auf und trinken alle 10 Minuten einen Schluck.
Chronische Erkrankungen:
Erwachsene: 7-10 Tabletten über den Tag verteilt einnehmen
Kinder: je nach Alter weniger
Säuglinge: nur 1/2 Tablette täglich auflösen (ins Fläschchen oder zum Brei)
Es genügt nicht die Mineralstoffe nur so lange einzunehmen wie die körperliche Störung besteht. Die Speicher brauchen eine gewisse Zeit um sich aufzufüllen, ansonsten treten bei der geringsten Störung wieder gesundheitliche Probleme auf. Über die Einnahmedauer gibt Ihnen Ihr/e BeraterIn gerne Auskunft. - Da Schüßler-Salze Laktose (Milchzucker) als Trägersubstanz enthalten, kann bei Laktoseunverträglichkeit auf Schüßler-Salz-Lösungen zurückgegriffen werden. Manchmal hilft es auch, wenn die Tabletten wie empfohlen einzeln und über den Tag verteilt eingenommen werden.
- Hinweis für Diabetiker: 48 Tabletten entsprechen einer Broteinheit (1 BE).
Äußere Anwendung
Der Organismus beseitigt Störungen in der Reihenfolge der Wichtigkeit. D.h. die Verbesserung lebenswichtiger Strukturen hat Vorrang gegenüber äußeren Mangelanzeichen (z. B. rissige Haut). Diese werden meist erst nach einer gewissen Zeit „repariert“. Daher ist in Ergänzung zur inneren Anwendung auch eine äußere Behandlung sinnvoll. Die fehlenden Stoffe werden so direkt an Ort und Stelle aufgenommen. Es bieten sich hiezu folgende Möglichkeiten an:
a) Bäder: Die Badedauer sollte in etwa 10 Minuten betragen, Badetemperatur max. 37°C. Für Vollbäder benötigt man 15-20 Tabletten, für Teil- und Sitzbäder 10 Tabletten und für Unterarmbäder 5-7 Tabletten.
b) Umschläge mit wirkstoffhältigem Wasser (Wickel) oder einem angerührten Brei (dazu Tabletten in wenig Wasser auflösen).
c) Mit Salben und Cremegelen aus der Apotheke gelangen die Wirkstoffe direkt an den Behandlungsort.
In diesem Vorsorgetipp wurde das „Prinzip der Schüßler-Salze“ erläutert und nur einige Anwendungsbeispiele vorgestellt. Es gilt zu bedenken, dass jede Lebensphase (Säugling, Kleinkind, Kind, Jugendlicher, Erwachsener, alter Mensch) unterschiedliche Anforderungen an den Körper und die Psyche stellt und somit auch verschiedene Therapien erfordert.
Alle natürlichen Heilweisen haben ihre Grenzen, so auch die Biochemie nach Dr. Schüßler. Nie sollte auf eine ärztliche Versorgung und diagnostische Absicherung verzichtet werden.